Trong bài viết này, Songkhoepro sẽ giúp bạn phần nào có câu trả lời cho câu hỏi tập thể dục trước khi đi ngủ có tốt không. Cũng như qua bài viết, bạn sẽ biết những điều nên và không nên làm khi tập thể dục trước khi đi ngủ. Tập thể dục trước khi đi ngủ có tốt không? Tập thể dục thường xuyên là … [Đọc thêm...] vềTập thể dục trước khi đi ngủ có tốt không? 7 động tác cho bạn
SỨC KHỎE
Chuyên mục Sức khỏe giúp bạn nắm thông tin từ A đến Z tất cả các loại bệnh ở người lớn, bà bầu và trẻ em cùng nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa, bí quyết để luôn khỏe mạnh...
Mọi điều cần biết về bệnh nấm phụ khoa ở phụ nữ
Bệnh nấm phụ khoa ở phụ nữ (nấm âm đạo) nếu không điều trị sớm sẽ ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng sống. Bạn đã biết cách chữa và phòng ngừa? Bệnh nấm phụ khoa ở phụ nữ là gì? Bệnh bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ là một trong những chứng bệnh phổ biến khiến chị em gặp nhiều phiền toái. Vậy … [Đọc thêm...] vềMọi điều cần biết về bệnh nấm phụ khoa ở phụ nữ
Hướng dẫn 5 cách hít thở trong yoga và 7 lợi ích khi hít thở sâu
Tục ngữ tiếng Phạn nói rằng: “Hơi thở là sự sống. Nếu bạn thở tốt, bạn sẽ sống lâu hơn”. Nếu cá cần nước để sống thì trong yoga, hơi thở vô cùng quan trọng. Vậy cách hít thở đúng trong yoga là gì? Yogi Anoop đến từ Chaitanya Foundation, Mediyoga, giải thích: Cách thở điển hình của yoga là: … [Đọc thêm...] vềHướng dẫn 5 cách hít thở trong yoga và 7 lợi ích khi hít thở sâu
Rối loạn kinh nguyệt là gì? Từ A-Z về kinh nguyệt bất thường
Thông thường phụ nữ bị hành kinh từ 5-7 ngày. Kinh nguyệt bất thường là khi chu kỳ kinh ít hơn 21 ngày hoặc hơn 35 ngày, mất kinh từ 3 lần, kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít. Cùng tìm hiểu thêm xem rối loạn kinh nguyệt là gì nhé. Rối loạn kinh nguyệt là gì? Rối loạn kinh nguyệt (kinh nguyệt bất … [Đọc thêm...] vềRối loạn kinh nguyệt là gì? Từ A-Z về kinh nguyệt bất thường
12 dấu hiệu nhận biết viêm nhiễm phụ khoa cần khám ngay
Vùng kín ngứa ngáy, tiết dịch có mùi hôi, quan hệ bị chảy máu… Tất cả những điều này đều không bình thường. Hãy xem dấu hiệu của bệnh viêm nhiễm phụ khoa gồm gì nhé! Bệnh phụ khoa là gì? Bệnh phụ khoa bao gồm các bệnh ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản của phụ nữ như: • Bệnh xuất hiện ở cơ quan … [Đọc thêm...] về12 dấu hiệu nhận biết viêm nhiễm phụ khoa cần khám ngay