Chị Hà Millard (Nguyễn Hồng Hà), sinh năm 1976, làm quen với yoga năm 2013 tại Bangkok.
Sau khi tập hai năm ở Bangkok và chuyển đến Thượng Hải ở 3 năm, chị tiếp tục học yoga tại đây.
Năm 2021, chị tham gia học khóa đào tạo giáo viên yoga 200 giờ với AdiNath Yoga Ashram ở Chiangrai, Thái Lan và master Sonu Nath. Chị dạy chủ yếu các lớp Hatha Vinyasa, theo phong cách yoga truyền thống (traditional yoga).
Hiện chị cộng tác với Songkhoepro trong vai trò tư vấn chuyên môn cho các bài viết chủ đề yoga.
Lịch tập cho các lớp yoga online:
• Thứ 2, 3, 4: lớp 15 giờ (giờ Việt Nam)
• Thứ 4: lớp 17 giờ (giờ Việt Nam)
Đăng ký tại đây: https://www.facebook.com/yogaavecHa
Hình ảnh HLV Hà Millard
