Nếu đang tìm hiểu về Sivananda yoga, muốn biết Sivananda yoga là gì, triết lý, các tư thế Sivananda cũng như cách tập theo quy trình tại nhà, bạn hãy đọc ngay bài này. Nguồn gốc của Sivananda yoga là gì? Sivananda yoga xuất phát từ huấn luyện viên yoga – guru yoga người Ấn Swami Sivananda. Đệ … [Đọc thêm...] vềSivananda yoga là gì? Quy trình thực hiện 12 tư thế tại nhà